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橄欖油基本護膚

洗澡後,身體先不要擦乾,取Verdenso未過濾橄欖油硬幣直徑的量,置於掌心搓揉至微熱,再均勻塗抹於全身,再用乾毛巾擦乾即可,手肘、膝蓋等較易粗糙的部位要加強按摩保養。

 

橄欖油基本護髮 

洗頭後,先用毛巾擦乾,先不要吹頭髮,倒約1元硬幣直徑的量,置於掌心搓揉至微熱,用抓的方式均勻塗抹於髮尾即可

 

橄欖油卸妝

利用油溶油的原理,倒一點點Verdenso未過濾橄欖油,直在要卸妝的部位按摩即可

 

橄欖油卸妝潔顏油

材料:

Verdenso未過濾橄欖油100毫升

乳化劑約10毫升 

 

作法:將Verdenso和 乳化劑以10:1的比例均勻混合,裝瓶,隨時要用即可拿出來使用

 

 

橄欖保濕面霜

材料:

Verdenso未過濾橄欖油20毫升

乳化劑約1毫升

甘油10毫升

70毫升

化妝品級抗菌劑0.2~1毫升(非Verdenso才要加)

作法:將所有材料均勻混合,裝瓶,隨時要用即可拿出來使用

 

和風沙拉
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食材:

和風醬油

生菜五片

小番茄六顆對切

洋蔥絲 1/4

乾燥海苔一把

柴魚片一包

白酒醋一匙

Verdenso未過濾橄欖油一大匙

 

 

酪梨沙拉醬佐玉米片

 

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食材:

  1. 成熟酪梨 2

2. 紅番茄2

3. 紅洋蔥1

4. 鹽、胡椒適量

5. Verdenso未過濾橄欖油一大匙

6. 檸檬汁 1/4

7. 玉米片一包

做法:

1. 水果刀從酪梨蒂頭(比較瘦的那邊)中心輕切進去,沿著果籽一圈,將果肉延切成對等的兩半。拿開水果刀,兩個手掌分握酪梨切線的兩邊,以反方向輕輕一扭就能將它完美分離。用湯匙刮淨果肉。

2. 紅番茄去籽(以養生為主,這道開胃菜將不添加任何食用油或調味料。為保有入口滑溜的柔美感,建議不要去汁。),切小丁,越細小越好。

3. 紅蔥頭切小丁,一樣是越細小越好。

4. 將上述食材1+2+3+4+5+6放入大容器內,均勻攪拌後,Guacamole就大功告成了。依個人喜好,酪梨的果肉可以攪拌成泥,也可以刻意保留少許粒狀果肉。

5. 將酪梨沙拉醬盛入白色容器內,搭配原味玉米片或烘烤麵包片,供食客沾醬進用。

 

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