熱浪一波波
夏天宅在家,熱到沒處躲
要有元氣 有活力
就"素"要涼快啊!
吃冰可不是消暑的好方法哦!
淑芬姐要教大家 不吃冰也消暑的夏季甜品DIY
消暑飲品自己做,才能喝出健康,喝得更安心!
黑糖凍
材料:
黑糖 50g
水 140㏄
寒天 20g
作法:
1.水放入鍋中,加入寒天粉攪拌均勻後開火
2.水滾後,放入黑糖,攪拌溶解,放涼後即可切塊上桌
黑鑽石奶茶
材料:
黑糖 30g
牛奶 500cc
作法:
1.再將黑糖塊放入滾水中,攪拌溶解,放涼後,倒入製冰盒冰凍
2.將冰凍之黑糖冰塊加入牛奶中.透心涼的黑鑽石奶茶就完成了。
梅精愛玉凍
材料:
愛玉子 50g
水 1000cc
梅精 20cc
黑糖 50g
作法:
1.將愛玉子放入絲襪中,再放入水中搓洗,大約搓洗10分鐘放著備用即可
2.黑糖加入水攪拌溶解,即成黑糖水
3.將結凍的愛玉切塊,放入裝有碎冰的碗中,淋上梅精、黑糖水即可上桌
P‧S貼心小叮嚀,如有胃酸過多,果糖、砂糖就不適合多吃
清爽凍飲
材料:
洋車前子50克
黑糖 50克
水 500cc
梅精 20cc
作法:
1.洋車前子加水攪拌均勻備用
2.黑糖加水攪拌均勻備用
3.再做法1加入作法2,再加入冰塊、梅精即可上桌
蓮藕汁
材料:
藕節 5段
黑糖 50g
水 500cc
作法:
1.藕節洗淨、壓段後,將土洗淨後,放入果汁機中,搾汁去渣,再加入黑糖及冰塊、開水,冰涼飲用
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