橄欖油基本護膚
洗澡後,身體先不要擦乾,取Verdenso未過濾橄欖油硬幣直徑的量,置於掌心搓揉至微熱,再均勻塗抹於全身,再用乾毛巾擦乾即可,手肘、膝蓋等較易粗糙的部位要加強按摩保養。
橄欖油基本護髮
洗頭後,先用毛巾擦乾,先不要吹頭髮,倒約1元硬幣直徑的量,置於掌心搓揉至微熱,用抓的方式均勻塗抹於髮尾即可
橄欖油卸妝
利用油溶油的原理,倒一點點Verdenso未過濾橄欖油,直在要卸妝的部位按摩即可
橄欖油卸妝潔顏油
材料:
Verdenso未過濾橄欖油100毫升
乳化劑約10毫升
作法:將Verdenso和 乳化劑以10:1的比例均勻混合,裝瓶,隨時要用即可拿出來使用
橄欖保濕面霜
材料:
Verdenso未過濾橄欖油20毫升
乳化劑約1毫升
甘油10毫升
水70毫升
化妝品級抗菌劑0.2~1毫升(非Verdenso才要加)
作法:將所有材料均勻混合,裝瓶,隨時要用即可拿出來使用
和風沙拉
食材:
和風醬油
生菜五片
小番茄六顆對切
洋蔥絲 1/4顆
乾燥海苔一把
柴魚片一包
白酒醋一匙
Verdenso未過濾橄欖油一大匙
酪梨沙拉醬佐玉米片
食材:
- 成熟酪梨 2顆
2. 紅番茄2 顆
3. 紅洋蔥1 顆
4. 鹽、胡椒適量
5. Verdenso未過濾橄欖油一大匙
6. 檸檬汁 1/4顆
7. 玉米片一包
做法:
1. 水果刀從酪梨蒂頭(比較瘦的那邊)中心輕切進去,沿著果籽一圈,將果肉延切成對等的兩半。拿開水果刀,兩個手掌分握酪梨切線的兩邊,以反方向輕輕一扭就能將它完美分離。用湯匙刮淨果肉。
2. 紅番茄去籽(以養生為主,這道開胃菜將不添加任何食用油或調味料。為保有入口滑溜的柔美感,建議不要去汁。),切小丁,越細小越好。
3. 紅蔥頭切小丁,一樣是越細小越好。
4. 將上述食材1+2+3+4+5+6放入大容器內,均勻攪拌後,Guacamole就大功告成了。依個人喜好,酪梨的果肉可以攪拌成泥,也可以刻意保留少許粒狀果肉。
5. 將酪梨沙拉醬盛入白色容器內,搭配原味玉米片或烘烤麵包片,供食客沾醬進用。
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