目前正值透抽的盛產期間,透抽又稱真鎖管,屬夜行性洄游軟骨魚類,有一定的洄游路線,不受海水污染,肉質鮮美,口感更是Q甜,蛋白質含量豐富,為低熱量、高營養食材,不但富含EPA、DHA,蛋白質含量更達16%,脂肪含量則不到2%,此外也含豐富的礦物質、維生素及牛磺酸等營養素。
gambade 發表在 痞客邦 留言(5) 人氣(4,489)
吃! 就要選最好的
大家都知道橄欖油有益健康
專家也都建議選Extra Virgin Olive Oil最好
Extra Virgin特級冷壓橄欖油,已是公認最好的油了
但 在義大利有一種更棒的橄欖油
每年限量生產,是日本人的最愛~
vedenso未過濾純手工橄欖油
這也是全亞洲唯一高級品油師Ellen Wu的最愛噢!
gambade 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(1,111)
夏天常常看很多女生全身包得密不透風,
唯獨眼睛沒防護,
炙熱的陽光,穿透力超強的紫外線,
不僅是皮膚的大敵,更是眼睛的健康殺手
若沒有注意眼睛防曬,當心傷角膜哦!
gambade 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣(2,577)
天氣一熱,就想到玩水消暑一下
在家沖水,沖力不夠又怕水費大增,
到游泳池,也怕人多水不乾淨,
而且也不一直泡在水池裡,
節能用品研發達人
要教您在家就能省水做spa,
還可以享受在森林中、瀑布邊
才有的負離子芬多精洗禮,
方法很簡單,
只要換個 免電力省水加壓蓮蓬頭,
多種出水選擇,而且水溫也不會忽冷忽熱
透過壓原理,增加沖力減少出水量
真是省電、省水又賺到大享受!!
gambade 發表在 痞客邦 留言(6) 人氣(1,539)

節能有撇步,這夏賺到了~
夏季電價貴森森
天氣這麼熱,冷氣不開怎麼受得了?
如何過個舒服又沒壓力的夏天呢?
家電達人要你省很大!
gambade 發表在 痞客邦 留言(11) 人氣(4,759)
從沒間斷過的食安問題,讓很多人捨棄外食、不再貪圖方便省事,
而開始學著自己做,從食材開始自己把關
但什麼都要自己做,哪來麼多時間與力氣?
gambade 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣(2,506)

冷氣機沒清洗
當心細菌隨著冷氣四處飄散,
我們一般都只知道濾網要清洗,但你知道
除了濾網外,最易滋生細菌的地方就是散
熱鋁片,但散熱鋁片一刷就會凹陷損毀,
如果不洗,冷氣的冷度又不夠而且很耗電,
請人洗冷氣除了工錢貴,工程更是浩大
gambade 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣(2,851)
彩虹歡樂料理
放假的時候是全家人團聚的歡樂時光,全家人一起下廚,廚房裏的器具五彩繽紛,煮出來的美味料理,幸福滋味甜在心中,不可言喻;每道菜都是幸福堆砌出來的美味,口口暖在心裏.
Tips:用對工具會讓您的廚藝自動升級,油煙變少…生活品質變好,縮短料理時間,節能減碳不再是口號.
gambade 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(1,012)
吃素(蔬)食一族最怕營養不均、菜色沒變化,家人不買單;gambade 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(2,704)
怎麼可能?!
煮色香味俱全的全營養南瓜濃湯
從 "生"南瓜+南瓜仔 --> "熟"南瓜濃湯
熱騰上桌 真的只要5分鐘?!
gambade 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(2,279)