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  • 9月 25 週五 201517:01
  • 元氣快速上菜~透抽全料理

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    目前正值透抽的盛產期間,透抽又稱真鎖管,屬夜行性洄游軟骨魚類,有一定的洄游路線,不受海水污染,肉質鮮美,口感更是Q甜,蛋白質含量豐富,為低熱量、高營養食材,不但富含EPA、DHA,蛋白質含量更達16%,脂肪含量則不到2%,此外也含豐富的礦物質、維生素及牛磺酸等營養素。  
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  • 個人分類:元氣快速上菜
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  • 8月 21 週五 201514:37
  • verdenso傳奇


吃! 就要選最好的
大家都知道橄欖油有益健康
專家也都建議選Extra Virgin Olive Oil最好
Extra Virgin特級冷壓橄欖油,已是公認最好的油了
但 在義大利有一種更棒的橄欖油
每年限量生產,是日本人的最愛~
vedenso未過濾純手工橄欖油
這也是全亞洲唯一高級品油師Ellen Wu的最愛噢!
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  • 個人分類:元氣快速上菜
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  • 7月 05 週日 201511:17
  • 艷陽當空照 眼睛該如何防曬?

夏天常常看很多女生全身包得密不透風,
唯獨眼睛沒防護,
炙熱的陽光,穿透力超強的紫外線,
不僅是皮膚的大敵,更是眼睛的健康殺手
若沒有注意眼睛防曬,當心傷角膜哦!
 
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  • 個人分類:元氣服務台
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  • 6月 28 週日 201518:40
  • 節能有撇步 這夏賺到了!!(省水篇)

天氣一熱,就想到玩水消暑一下
在家沖水,沖力不夠又怕水費大增,
到游泳池,也怕人多水不乾淨,
而且也不一直泡在水池裡,
節能用品研發達人
要教您在家就能省水做spa,
還可以享受在森林中、瀑布邊
才有的負離子芬多精洗禮,
方法很簡單,
只要換個 免電力省水加壓蓮蓬頭,
多種出水選擇,而且水溫也不會忽冷忽熱
透過壓原理,增加沖力減少出水量
真是省電、省水又賺到大享受!!
 
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  • 個人分類:元氣服務台
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  • 6月 17 週三 201516:28
  • 節能有撇步 這夏賺到了!!(省電篇)

IMG_0377
節能有撇步,這夏賺到了~
夏季電價貴森森
天氣這麼熱,冷氣不開怎麼受得了?
如何過個舒服又沒壓力的夏天呢?
家電達人要你省很大!
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  • 個人分類:元氣服務台
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  • 6月 05 週五 201522:47
  • 食物安全自己把關 DIY呷安心!!

 
從沒間斷過的食安問題,讓很多人捨棄外食、不再貪圖方便省事,
而開始學著自己做,從食材開始自己把關
但什麼都要自己做,哪來麼多時間與力氣?
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  • 個人分類:元氣快速上菜
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  • 5月 28 週四 201509:23
  • 夏天到 準備好打開冷氣機了嗎?

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冷氣機沒清洗
當心細菌隨著冷氣四處飄散,
 
我們一般都只知道濾網要清洗,但你知道
除了濾網外,最易滋生細菌的地方就是散
熱鋁片,但散熱鋁片一刷就會凹陷損毀,
如果不洗,冷氣的冷度又不夠而且很耗電,
請人洗冷氣除了工錢貴,工程更是浩大
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  • 個人分類:元氣服務台
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  • 5月 26 週二 201516:46
  • 營養均衡 彩虹歡樂料理!!

彩虹蔬菜
彩虹歡樂料理
 
放假的時候是全家人團聚的歡樂時光,全家人一起下廚,廚房裏的器具五彩繽紛,煮出來的美味料理,幸福滋味甜在心中,不可言喻;每道菜都是幸福堆砌出來的美味,口口暖在心裏.
Tips:用對工具會讓您的廚藝自動升級,油煙變少…生活品質變好,縮短料理時間,節能減碳不再是口號.
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  • 個人分類:元氣快速上菜
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  • 5月 24 週日 201520:16
  • 就"素"愛美味~素基精好好用!!


吃素(蔬)食一族最怕營養不均、菜色沒變化,家人不買單;
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  • 個人分類:元氣快速上菜
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  • 5月 22 週五 201518:48
  • 全營養南瓜濃湯 5分鐘快速上桌

怎麼可能?!
煮色香味俱全的全營養南瓜濃湯
從 "生"南瓜+南瓜仔 --> "熟"南瓜濃湯
熱騰上桌 真的只要5分鐘?!
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  • 個人分類:元氣快速上菜
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