健康點心so easy
抗老化豆漿-5分鐘
材料:
黃豆 50g
紅冰糖 1匙
黃金三寶粉 1匙
熱水 500cc
君君老師小叮嚀: 黃豆含異黃酮素為植物雌激素和豐富的優質蛋白，加上黃金三寶粉對現代人預防三高有非常大幫助。
綜合果凍
材料：
百香果漿100cc
洋菜粉 6 g
熱水500 C.C
鮪魚沙拉綜合堅果鬆餅
*綜合堅果鬆餅-30秒
材料:
鬆餅粉 300g
鮮奶 200cc
蛋 2顆
綜合堅果 30g
*沙拉醬-30秒
材料:
豆腐 300g
檸檬汁 60cc
鮪魚 100g
紅冰糖 1匙
蜂蜜 1匙
君君老師小叮嚀: 檸檬所含的维生素C是蘋果的5倍。加上豆腐含豐富的蛋白質和鈣，鮪魚含豐富DHA和鈣，檸檬有助於身体對鈣吸收，蜂蜜含有大量易被人體吸收的氨基酸，加上黃金三寶粉是現代人最好的選擇
紅豆杏仁糕
材料：
蜜紅豆400g
杏仁粉80g
蓮藕粉40g
再來米30g
好水250C.C
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請問一下可以提供做法嗎?或是有沒有影片可看? 謝謝~
君君老師在節目中使用的調理機相關訊息,請撥打客服專線0809-013-579 客服人員會為您詳細解說,謝謝您對元氣加油站的支持哦!!
請幫忙宣導 別再吃肉殺生 別再有汽機車 別再火葬改成土葬或海葬 吃肉的 很可怕 一直吃生命的血肉 活活煮死和電死可能超痛 而且每天死的數量都是天文數字 是要多狠啊 汽機車 死太多人了 或許全世界有幾十萬個 每天 而且車禍死的狠多都超慘 例如肚破腸流和身首異處 小心駕駛也不一定有用 和火有關的 可能會有閃燃 500~600度高溫 會痛不欲生的 火葬的殘忍更勝之 持續一個半小時 近1000度高溫 最後實體還燒成灰 是要虐死實體內的所有生物嗎 啊 超恐怖超狠
想請問一下，5/9重播的也是君君老師介紹的聰明的3馬力的調理機是哪一款阿 謝謝喔
這樣多的養生,超棒.讓我也想動起來做薑黃的東西,健康更加分