女人不能只管忙；忙工作、忙小孩、忙老公、忙三餐做菜，昔日的大美女，如果沒有好好的保養，十年後身材走樣，皮膚粗糙，魅力不再。不管再忙再累都要花時間照顧自己，不用吃一堆燉品、不用花很多時間料理，不必有很好的廚藝，只要找對食物，其它難搞的部份都交給神奇鍋具，好好照顧自己，由內而外的美麗真的不難，一起寵愛女人，許一個美麗的未來吧!
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元氣快速上菜之寵愛女人料理
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元氣快速上菜之視力保健料理快速上菜
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快樂媽咪來下廚-健康滿分料理
讓媽媽愈吃愈健康就是最愛媽媽的表現! 外面餐廳常常過於油膩,口味又重，不見得適合媽媽的口味， 要重視媽媽的三高，如何守得住營養又鎖住美味，告訴朋友們一點都不必擔心麻煩，微微蔡老師將在元氣加油站和各位朋友們一起分享健康滿分料理。
這次教大家用壓力鍋『一鍋兩用，上面煉果汁/下面煉茄汁鯖魚』
【煉葡萄蘋果原汁】
材 料：
