元氣加油站

 冬季養生首選  來一杯暖呼呼牛樟芝茶 !

 冬天到,補身是一定要的啦!

只是怎樣補得健康又不發胖,可就有學問囉!

我們訪問到 大葉大學現任校長,也是前林務局局長 何偉真教授,

何校長專研食藥用菇,已完成黑木耳食品加工研究、樟芝固體培養、段木培養等研究,

她不忌諱說出自己的年齡,已逾不惑之年的她 ,可沒人猜得出他的實際年齡,

常年以校為家，就是愛研究，每日埋首研究工作、處理繁重校務，她是如何保養的呢？

牛樟芝茶，可是她的養生法寶 

牛樟芝是何校長親自復育研究的，以固態段木栽培方式，培育２－３的牛樟芝子實體萃取研製，＂子實體＂含大量三萜類，有別於一般菌菇類多只含菌絲體，而不含三萜類。

為什麼張校長要大力推薦富含三萜類的牛樟芝呢？

三萜類對人體有何作用呢？

*牛樟芝最重要成分之一， 也是苦味之源。

*三萜類可減緩組織胺釋放，舒緩過敏有益肝臟及心血管健康、舒緩發炎。

所以肝不好的人（何校長的兒子，B肝也獲得了改善，這也是她研究牛樟芝原因之一）、

過敏一族，秋冬更應該來一杯＂牛樟芝茶＂

菌絲體與子實體有何不同？校長有完整的分析

認識子實體與子實體的不同後

要怎麼挑好的牛樟芝茶呢?

聽校長講了這麼多牛樟芝茶的好處，

楊平也想要來一杯，以對抗攝影棚內的低溫.....

我要笑喝喝! call-in拿好禮

接下來的時開放觀眾提問題,當然也要送給call-in觀眾體驗包囉

歡迎觀眾踴躍call-in提問拿贈品,

但要在節目進行中(週一至週五 1000-1100 民視數位台-台灣交通電視台),

好獎你來拿呦!

養生就是要落實在每日的生活起居、飲食之中,

調理好體質,健康自然就會跟著你

找回健康的體質 人生才會如喝樟芝茶般----回甘

另外何校長也分享了她的的年輕祕方，

1.健康笑喝喝,喝水有訣竅
　 *起床溫水500cc、睡前200cc 
 　*早上10點及下午4點各500cc
 　*運動後飲水300cc 
2.飲食多天然、少加工
 　 五色蔬果要均衡
3.補充保健食品,如樟芝
  　尤其有感冒徵兆時
5.充足睡眠,12點以前入睡