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      高麗菜捲材料

高麗菜捲材料  

材料: 

高麗菜葉3片、米飯200g、純橄欖油30cc、香腸3根、奧力岡少許、鮮奶油100g、起司絲100g、鹽、胡椒 

作法: 

1. 高麗菜燙過後沖冷水。

2. 把香腸的腸衣撥掉,以純橄欖油先炒香,再與奧力岡、米飯攪拌成為內餡。

3. 將餡料包入高麗菜葉內捲起。

4. 在烤盤上加入鮮奶油與起司絲,用200C烤上色即可。

 


青醬馬鈴薯四季豆義大利麵材料

 

青醬馬鈴薯四季豆義大利麵  

 

材料:馬鈴薯200g、四季豆150、松子100g、大蒜3顆、起司粉100g、特級橄欖油250cc、九層塔 100g、直麵100g

作法:

1.     馬鈴薯、四季豆切絲。

2.     滾水中加鹽,放入義大利直麵,以大火煮8分鐘,直到麵煮熟,撈起瀝乾備用。

3.     以同鍋煮麵水,將四季豆與馬鈴薯燙熟。

4.     將松子、大蒜、九層塔、橄欖油、起司粉用食物調理機打成青醬。

5.     將麵、蔬菜與青醬一起拌勻即可。

 

 


 

牛奶燉豬肉

 

 

牛奶燉豬肉  

 

材料:牛奶2000cc、紅蘿蔔100g、洋蔥150g、西洋芹100g、豬肉600g、巴西里50g、特級橄欖油100cc、酸豆25g、大蒜2顆、水煮蛋1

作法:

1. 用牛奶小火煮洋蔥、肉、紅蘿蔔、西洋芹、青菜、月桂葉。

2. 橄欖油、巴西里、酸豆、大蒜、水煮蛋打成醬。

3. 豬肉切片後擺盤,淋上蛋醬即可。

 

 

 

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